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Semaine du 23 au 29 Juin 2008

Semaine du 23 au 29 Juin 2008

C'est reparti pour ue semaine de folie ... Lundi 23 Juin 2008 : R E P O S ... Fête Nationale Luxembourgeoise et courbatures de la veille oblige ... Mardi 24 : Matin : Vélo : Home Trainer : Séance décrassage et récupération : Petite séance de 15 minutes,...

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Semaine du 16 au 22 Juin 2008

Semaine du 16 au 22 Juin 2008

Semaine d'entraînement sous le signe de l'absence de motivation .... Lundi 16 Juin 2008 : R E P O S ... Mardi 17 : R E P O S ... Mercredi 18 : Matin : Natation : Histoire de tester la piscine extérieure de Grevenmacher, la Piscine Olympique de la Coque...

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Semaine du 09 au 15 Juin 2008

Semaine du 09 au 15 Juin 2008

Accuse le coup de la semaine dernière ... Lundi 09 Juin 2008 : R E P O S ... Je sais, j'aurais dû faire un petit décrassage après le Triathlon d'Enghien d'hier, mais pas l'envie et surtout, comme d'hab, pas le temps ... Mardi 10 : Matin : Course à Pied...

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Semaine du 02 au 08 Juin 2008

Semaine du 02 au 08 Juin 2008

Décrassage et entrainement ... Lundi 02 Juin 2008 : Midi : Course à Pied : Après la dure course de la veille, petit décrassage en douceur avec Daniel LOPES : 2 x 20 min sous la chaleur et le soleil Luxembourgeois (ce n'est pas ironique) ... Midi : Natation...

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Semaine du 26 Mai au 1er Juin 2008

Semaine du 26 Mai au 1er Juin 2008

Ramasse tes bras, tes jambes et aprends à respirer ... Lundi 26 Mai 2008 : Matin : Vélo : Home Trainer : Entre deux recherches de maison à acheter : ... Matin : Natation : Vite vite vite avant d'aller bosser ... Qu'il est dur de tourner les bras .......

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